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饮食

  • 10-23 汉堡,是一种现代食物

      汉堡在19世纪后半期出现在美国,这是一种再普通不过的街头食物。在美国和其他国家不同地方,街头食物品种繁复,都具有既定的小众消费特点,与地方的文化、社会风俗、消费习惯密切的联系在一起,很难真正大范围的流行开来。汉堡在不长的时间内开始席卷全美,···

  • 11-10 秋风起,蟹脚痒:中秋螃蟹怎么吃最健康?

      中秋节除了月饼,又肥又大的螃蟹也是餐桌上必不可少的一道大餐。中国营养联盟副秘书长王旭峰介绍,螃蟹的营养价值高,但是每天摄入超量,对身体健康不利。世界卫生组织建议,人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。每只螃蟹的蟹肉约占整只螃蟹重量的40%,一···

  • 11-08 补虚健胃 秋季最适宜吃的7种水果

      秋天天气比较干燥,不仅皮肤紧绷,喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的水果,这样更容易达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么类型的水果呢?在秋天的时候,我们应该进食那些能够生津止渴、润喉清热的水果。···

  • 11-08 秋季食疗:去火排毒双管齐下

      海带 味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。 适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症···

  • 11-08 5种菜放味精,小心吃中毒!(图)

      导语: 养生警惕:这5种菜绝不可以放味精易中毒!(图)。味精早就以调料品的形式出现在我们的餐桌上,可以为食物增鲜提味儿,变得更加的美味可口,但是你知道吗?并不是所有的菜都可以放味精的,这5类菜不可以放味精,否则易中毒。 一、炒肉菜不用加味精 肉类···

  • 11-08 “器官食谱”:身体各器官最钟爱的食物

      吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”,看看您身体的各个器官需要哪种食物。美国MSNBC网站为读者提供的一份“器官食谱”,告诉您身体的各个器官最钟爱哪种食物。 秘方:身体各器官最钟爱的食物 大脑:圆白菜 西兰花···

  • 11-08 桃子含铁丰富:自制桃汁喝出好气色

      桃子资料图 粉嘟嘟的桃,不但外形漂亮、白里透红,更是美容佳品。中国农业大学食品学院专家指出,桃子中含有丰富的铁,平时多喝桃汁能补血,喝出红润的好气色。 专家说,桃子不仅肉质致密、甘甜多汁,营养成分也很丰富。据分析,每100克鲜桃中含蛋白质0.9克···

  • 11-08 十种美食:有效瘦身排毒赶跑便秘

      1、猕猴桃 猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质,具有清热降火、润燥通便的作用。发表于《世界胃肠病学杂志》上的一篇科研论文认为,吃猕猴桃可治疗便秘。 蜂蜜中含有果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化···

  • 11-08 男性:7类食物小心吃傻下一代

      1.胡萝卜 症状:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。 影响:美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝···

  • 11-08 小孩子常有怪异姿势谨防脑瘫

      有的脑瘫患儿静卧时即表现明显的异常姿势,有的患儿则在运动时表现出明显的姿势异常。静止时姿势异常包括紧张性颈反射姿势、角弓反张姿势、偏瘫姿势等;运动时姿势异常包括 舞蹈样手足徐动及扭转痉挛。当有下面几种异常姿势时,要警惕宝宝是否得了脑瘫。 1.···

  • 11-08 孕妈妈正确饮食 远离妊娠糖尿病

      妊娠糖尿病指的是在怀孕以前没有糖尿病,在怀孕期间由于种种激素因素而产生抵抗胰岛素的作用,血糖升高,出现了糖尿病形成所谓妊娠性糖尿···

  • 11-08 螃蟹吃太多当心腹泻

      过节期间,不少市民买回螃蟹跟家人一起品尝,然而也有不少人因此出现腹泻。专家提醒,螃蟹一次不能吃太多,否则会消化不良。 广州军区武汉总医院急诊科主任唐忠志介绍,随着螃蟹销售旺季的到来,因吃螃蟹闹肚子的病人最近也多了起来。急诊科一个晚上就收了四···

  • 11-08 吃吃喝喝抗感冒:秋季多吃6种神奇食物

      鸡蛋豆类补足蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。 在植物蛋白中,大豆蛋白质的好处是地球人···

  • 11-08 猪肉与哪些食物不能同食

      1、猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一···